Sleep Tourism: Der neue Reisetrend für gesunden Schlaf
Ihr wollt schlafen wie Dornröschen? Dann ist der Trend „Sleep Tourism“ genau euer Ding. Reisen, bei denen gesunder Schlaf ganz oben auf der To-do-Liste steht. Wie genau das funktioniert, verraten wir euch im Beitrag.
Vitamin D-Wert im Keller? Dann ab ans Meer!
Vitamin D? Im Winter oft Fehlanzeige. Wie ihr eure Stimmung wieder nach oben bekommt und was das mit Lichttherapie zu tun hat, zeigen wir euch in diesem Beitrag.
Natürliche Hilfe bei Zahnschmerzen? Die Wirkung von Gewürznelken
Nelken riechen nach Advent, schmecken nach Glühwein und wirken wie ein kleines Wundermittel aus der Küche. Zeit, dem unterschätzten Gewürz mal etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken.