09.10.2026 - 11.10.2026 Yoga und Meer – mit Rosemarie

Lebendigkeit spüren

Im THE GRAND Ahrenshoop erleben wir Yoga in unmittelbarer Nähe zur Natur und zur Ostsee. Der Strand lädt uns ein, die Elemente bewusst zu spüren: Der Wind bringt Frische und Klarheit, das Wasser umspült unsere Füße, die Erde schenkt Halt und Stabilität. In der Sauna begegnen wir dem Feuer – kraftvoll, wärmend und verwandelnd.

Yoga wird zum Tanz der Elemente. In fließenden Bewegungen, Rückbeugen und Atemübungen erforschen wir ihre Qualitäten: Standfestigkeit und Verwurzelung, Weite und Hingabe, Kraft aus der Körpermitte sowie Leichtigkeit und Lebendigkeit durch bewussten Atem an der frischen Ostseeluft.

Alles darf, nichts muss – jede Übung ist eine Einladung. Das Retreat ist offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit voller Inspiration, Achtsamkeit und innerem Wachstum.

Om Shanti Rosemarie

Mindestteilnehmer: 6
Maximalteilnehmer: 10

Ablaufplan

Freitag, 09.10.2026
Ankunft bis 16:30 Uhr
Willkommenspraxis 17:00 - 19:00 Uhr

Samstag, 10.10.2026
Yogastunde 08:00 - 10:00 Uhr
Yogastunde 19:00 - 21:00 Uhr
Saunanacht mit Snack 21:15 - 00:00 Uhr

Sonntag, 11.10.2026
Yogastunde 08:00 - 10:00 Uhr
Abreise 12:00 Uhr

Übernachtung & Yoga  

• 2 Übernachtungen im komfortablen Zimmer
• jeden Morgen das exklusive THE GRAND Frühstücksbuffet
• eine Flasche Mineralwasser bei Anreise auf eurem Zimmer
• 4 Yoga- & Meditationseinheiten
• Tee, Trockenobst & Nüsse zu den Yogaeinheiten
• ein gemeinsamer Saunaabend
• kostenfreies WLAN sowie täglich kostenfrei aufgefüllte Minibar
• Leihbademantel, Saunatücher und Badeschuhe während eures Aufenthaltes
• kostenfreien Eintritt in den THE GRAND SPA mit Pool- & Saunawelt (mit finnischer Sauna, Dampfsauna)
• Nutzung des großzügig ausgestatteten Fitnessstudios

Preis im Doppelzimmer Classic zur Einzelnutzung: 650,00 €
Preis im Doppelzimmer Classic für 2 Personen: 920,00 €