19.11.2026–22.11.2026 Rückzug und Regeneration – Yoga im Spätherbst

Schalte ab vom alltäglichen Stress, komme zur Ruhe und entschleunige durch eine kraftvolle und gleichzeitig meditative Yogapraxis. Dieses Yoga Retreat reinigt Körper und Seele: die ausgewählten Sequenzen regen den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und regen die Zellerneuerung an. Die Herbstnatur Ahrenshoops, die frische Meeresluft und die persönliche Begleitung durch Steffi Franck machen diese Tage zu einer wertvollen Auszeit – ideal, um sich zu regenerieren und gestärkt in die Winterzeit zu starten.

Die Yogaeinheiten sind für Anfänger sowie geübte Yogapraktizierende geeignet.

Infos zum Yoga

Stefanie Franck
Tel.: +49 (0) 15117298693
E-Mail: stefanie.franck@web.de
www.yoganesh.berlin

Mindestteilnehmer: 6
Maximalteilnehmer: 12

Ablaufplan

Donnerstag, 19.11.2026
Anreise und Check-in
17:30 - 19:00 Welcome Yoga (Ankommen [&] Kennenlernen)

Freitag, 20.11.2026
08:30 – 10:00 Vinyasa Flow Yoga (Element Erde)
17:00 - 18:30 Yin Yoga (Yin Klassiker)

Samstag, 21.11.2026
08:30 – 10:00 Vinyasa Flow Yoga (Rückbeugen)
17:00 – 18:30 Yin Yoga (Hüfte), Yoga Nidra

Sonntag, 22.11.2026
08:30 – 10:00 Vinyasa Flow Yoga (Thema Balance)
Abreise bis 12:00

Übernachtung & Yoga  

• 3 Übernachtungen in komfortablen Zimmern oder Suiten
• jeden Morgen das reichhaltige und exklusive THE GRAND Frühstücksbuffet
• 6 Yogaeinheiten (Vinyasa Flow & Yin Yoga), Meditation & Pranayama
• Tee, Trockenobst und Nüsse zu den Yogaeinheiten
• Nutzung des großzügigen THE GRAND SPA mit Fitness-, Pool- & Saunalandschaft
• eine Flasche Mineralwasser bei Anreise auf eurem Zimmer
• kostenfreies WLAN und täglich aufgefüllte Minibar im Zimmer

Kleines Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 847,00 €
Doppelzimmer für 2 Personen: ab 1.217,00 €