Individuelle Ayurvedatage Zeit für deinen Rückzug

Endlich zur Ruhe kommen! Bei deinem individuellen Ayurveda-Aufenthalt im THE GRAND richtest du den Blick auf dich selbst und deinen Körper und erfährst neue Ausgeglichenheit und Kraft.

von Andrea Hornung

Individuelle Ayurveda-Tage im THE GRAND
Die Augen schließen und innere Ruhe finden. Das kannst du bei unseren individuellen Ayurvedatagen. © Shutterstock "Zoriana Zaitseva"

Als ich das erste Mal das Wohlfühlhotel THE GRAND an der Ostsee sah, wusste ich direkt: Das ist ein Ort der Kraft und Ruhe, wie geschaffen für einen Ayurveda-Rückzug. Denn Energie ist ein Fluss zwischen Natur und Mensch und genau das kannst du hier unmittelbar spüren. Sich selbst als Teil eines großen Ganzen zu erfahren, das ist die Grundlage des Ayurveda.

Was ist eigentlich Ayurveda?

Als diplomierte Ayurveda-Therapeutin bin ich Expertin für die älteste ganzheitliche Gesundheitslehre und stelle gezielt für jeden meiner Gäste die passenden Heilmethoden zusammen. Die aus Indien stammende Heilkunst vereint viele verschiedene Maßnahmen miteinander. Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung gehören ebenso dazu wie Entschlackungskuren, Körper- und Atemübungen, Massagen und Meditation. Gemeinsam zielen sie auf ein Gleichgewicht der Naturenergien ab, die sich in jedem Menschen wiederfinden. Sind diese Energien ausgeglichen, geht es dir gut. Nach einer Ayurveda-Kur fühlst du dich deshalb wie neu erwacht!

Wie verlaufen die Ayurvedatage im THE GRAND?

Individuelle Ayurvedatage im THE GRAND
Zu einer ganzheitlichen Ayurvedatherapie gehört neben Massagen und Übungen für Körper und Geist auch eine ausgewogene, entgiftende Ernährung. © Shutterstock "Zoriana Zaitseva"

Um die Kraft des Ayurveda selbst zu erleben, kannst du ganz einfach deine individuellen Ayurvedatage bei uns im Hotel buchen. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse ein und unterstützen dich auf deinem Weg zu tiefer innerer Balance und Frieden: Der Schwerpunkt „Ayurveda-Urlaub“ ermöglicht dir reinen Genuss und verwöhnende Massagen. Der Schwerpunkt „Meditative Einkehr“ konzentriert sich auf die Gedanken, das Körpergefühl und die innere Balance. Der Schwerpunkt „Die mystischen Aspekte des Ayurveda zum Kennenlernen“ verknüpft unsere ayurvedischen Praktiken mit der dahinterstehenden Lehre, um dir ein klares Bild ihrer Wirkungsweisen zu vermitteln. So kannst du deinen persönlichen Rückzug ganz nach deinem Anliegen ausrichten.

Was beinhaltet das Ayurveda-Arrangement?

Zeitpunkt und Länge deines Aufenthalts kannst du mit uns in persönlicher Absprache festlegen. Das Basisprogramm besteht aus drei Übernachtungen und drei individuellen Massageeinheiten. Deine Wünsche geben vor, welche Massage oder andere ayurvedische Behandlungen wir einbringen, um dich an deine Quelle der Zufriedenheit zu führen. Inbegriffen ist unser ausgiebiges Frühstücksbuffet, das keine Wünsche offen lässt. Dabei immer direkt vor Augen: die Weite der Ostsee, mal sanft, mal wild. Auch die Saunalandschaft steht dir zur freien Verfügung.

Das klingt genau nach dir? Zur Arrangement-Seite und zur Buchung gelangst du hier.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen!

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