Stand-up-Paddling Königlich über die Ostsee cruisen

Jede Menge Spaß und auch ein bisschen Nervenkitzel verspricht der neue Trendsport, bei dem man sich stehend auf einem Surfbrett fortbewegt. Stand-up-Paddling lockt besonders bei Sonnenschein kleine und große Seebären aufs Wasser. Wir zeigen dir, wie es geht!

von Hannes Plath

Stand-up-Paddling auf der Ostsee
Die Ostsee ist wie gemacht für eine Tour mit Surfbrett. Stand-up-Paddling ist auch für Anfänger gut geeignet!

Nur mit einem Stechpaddel bewaffnet, gilt es, Geschwindigkeit aufzunehmen und dabei das Gleichgewicht zu halten. Stand-up-Paddling, kurz SUP, ist derzeit eine der beliebtesten Trendsportarten. Kein Wunder, denn als eine Kombination aus Stehpaddeln und Surfen bereitet sie auch Untrainierten schnell Erfolgserlebnisse und gleich richtig viel Spaß bei der actionreichen Freizeitbeschäftigung. Und mehr als das - SUP ist nämlich auch noch ziemlich gesund! Ein echtes Muss also für deinen nächsten Kurzurlaub an der Ostsee.

Warum ist SUP gut für deinen Körper?

Durch das ständige Ausbalancieren der Wellen im Wasser wird deine Muskulatur von oben bis unten beansprucht. Ob Oberkörper, Arme und Beine: SUP ist das perfekte Workout. Aber nicht nur auf eine tolle Strandfigur kannst du dich mit SUP freuen, denn du trainierst damit obendrein deine Rückenmuskulatur und beugst so aktiv Problemen mit der Bandscheibe vor!

Woher stammt der Trendsport?

SUP bei Fischland-Darß-Zingst
SUP ist wie Wellness in der Natur - hier kannst du deine Sorgen hinter dir lassen und deine Seele entspannen.

So modern der Name auch klingt: Stand-up-Paddling ist keine neue Idee. Das Bedürfnis, sich aufrecht zu bewegen, ist in uns Menschen von Natur aus angelegt und so sind auch Wasser-Reisen in aufrechter Haltung seit Jahrtausenden überliefert. Von den Polynesiern, die im Einbaum stehend fischten, über die Könige auf Hawaii, denen das stehende Surfen lange Zeit allein vorbehalten war, bis zu uns abenteuerlustigen Ostsee-Entdeckern heute haben Menschen die aufrechte Fortbewegung auf dem Wasser geschätzt, um besser jagen, kämpfen, entdecken oder einfach Spaß haben zu können.

Es gibt also niemanden, den man Erfinder des SUP nennen könnte. Lediglich Sportler, die den Trend massentauglich gemacht haben. Einer, der SUP seit 2000 so richtig auslebt, ist zum Beispiel der Surfer Robby Naish aus Kalifornien. Inzwischen findet vor allem seine Technik immer mehr Verbreitung als Freizeitsport.

Welche Orte sind für SUP geeignet?

Obwohl es bisher vorwiegend auf dem Meer betrieben wurde, findet das SUP immer mehr auf Binnengewässern Einzug, denn der Wellengang ist dank des Stechpaddels nicht mehr entscheidend. SUP kannst du also überall betreiben: Ob auf Flüssen und Seen oder bei uns auf dem Bodden. Beherrscht du es aber auf der Ostsee, bist du auf jedem anderen Gewässer natürlich der King! Und hier macht es schon eine ganze Menge mehr Spaß, durch die Wellen zu gleiten und richtig ins Surfen zu kommen. Zu spannend für den Anfang? Kein Problem, der seichte Bodden direkt gegenüber lädt zur entspannteren Wellness-Tour ein!

Wann kannst du in Ahrenshoop SUP ausprobieren?

THE-GRAND-Trainer
Mit Spaß und Energie bei der Sache - wir vom THE GRAND lieben den Wind und das Meer und zeigen dir, worauf es beim SUP ankommt!

Du hast Lust, selbst mal auf dem Brett zu stehen? Oder würdest du dir gerne ein paar Profi-Skills für deine Ostsee-Paddlingtour aneignen? Was es auch ist, bei uns im THE GRAND bist du beim Thema Stand-up-Paddling goldrichtig. Wir stehen jeden Tag am Strand vor dem Hotel bereit und freuen uns auf neugierige Gäste, denen wir unseren Lieblingssport näher bringen können. Gutes Wetter vorausgesetzt, triffst du uns hier von 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr an. Mit unserem Wagen und den Boards sind wir nicht zu übersehen! Also, sei dabei und genieße mit uns das ultimative Ostsee-Urlaubsgefühl!

Preise für Gäste

30 min mit 1 Board 12,-€
30 min mit 2 Boards 22,-€
60 min mit 1 Board 22,-€
60 min mit 2 Boards 40,-€
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