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Yoga im STRANDHAUS

Alle Anstrengungen des Alltags fallen lassen und einmal ganz ohne Ablenkungen den Blick nach innen richten - das geht mit unserem Yoga Retreat für mehr Achtsamkeit. Geben Sie Ihrem Leben neue Energie durch das Bewusstsein für die eigenen Stärken und Bedürfnisse und lernen Sie, sich selbst anzunehmen mit speziell abgestimmten Bewegungs-, Meditations- und Gedankenübungen, begleitet von unserer erfahrenen Yoga-Trainerin Maria.

Bei dem Yoga-Retreat im STRANDHAUS unterstützt Trainerin Maria jeden einzelnen Teilnehmer individuell darin, den Fokus von außen nach innen zu lenken
Bei dem Yoga-Retreat im STRANDHAUS unterstützt Trainerin Maria jeden einzelnen Teilnehmer individuell darin, den Fokus von außen nach innen zu lenken

Sie kennen diesen Satz sicher: „Wir leben in einer schnelllebigen Zeit“. Wir sagen so etwas häufig und doch machen wir uns im Alltag selten bewusst, was das für uns persönlich bedeutet. Viele Veränderungen, ganz besonders im Bereich Technik, bestimmen unser Leben und bringen zwar einerseits Wohlstand und Bequemlichkeit, gleichzeitig aber auch neue Herausforderungen mit sich. Arbeit und Leben finden heute meist an verschiedenen Orten statt, wir haben stressige Anfahrtswege, streng getaktete Zeitpläne und die Erwartung, nach außen hin stets professionell zu agieren: In alldem verlieren wir uns selbst, werden müde und blind für all die kleinen Wunder, die uns als Kinder so glücklich und unbeschwert gemacht haben. Lernen Sie, dorthin zurück zu gelangen mit der sanften Kraft des Hathayoga!

Begleitet von wohltuenden Klängen und Lichtern, in einer ruhigen, positiven Atmosphäre, nimmt Sie unsere Yogalehrerin Maria Schmidtke mit auf eine kleine Reise zu sich selbst. Fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit einer bewussten Atemlenkung, fangen Sie in Ihrer Ganzheit auf und helfen Ihnen, sich ohne den Druck von Raum und Zeit innerlich zu stärken. Ganz im gegenwärtigen Augenblick, spüren Sie Ihren Körper, Ihre Emotionen und Ihren Geist und erfahren einen Zustand umfassender Entspannung und Leichtigkeit.

Scheinbar einfache Fragen wie „Wie geht es mir jetzt?“ oder „Bin ich glücklich?“ leisten außerdem ihren Beitrag dazu, sich gezielt mit dem eigenen Innersten auseinanderzusetzen und über ein gestärktes Bewusstsein für sich selbst zu tiefer Zufriedenheit und neuer Lebensfreude zu gelangen.

Erholen Sie sich im behutsamen Ambiente des STRANDHAUS Hotels direkt am Meer und genießen Sie die täglichen Yogaeinheiten, nur einen kleinen Spaziergang entfernt, im komfortablen THE GRAND SPA. Wir haben für Sie ein passendes Arrangement zusammengestellt.

Unser Arrangement zum Yoga im Strandhaus

  • 2 Übernachtungen im STRANDHAUS
  • jeden Morgen Teilnahme am regionalen Frühstücksbuffet im STRANDHAUS
  • exklusiv an diesem Wochenende mit ayurvedischer Frühstücksauswahl!
  • eine Flasche Mineralwasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
  • 4 Yoga Einheiten, 75 bis 90 min (Beginn am Anreisetag 17.00 Uhr) im THE GRAND SPA
  • kostenfreie WLAN-Nutzung

Zur Buchung des Arrangements gelangen Sie hier.

Buchbar vom 21.-23. September 2018 (Maximale Teilnehmerzahl: 8)

Preis im Doppelzimmer 390,- EUR pro Person

Reservierung & weitere Informationen: info@ahrenshoop-strandhaus.de
Tel.: 038220 Betreff: Yoga im STRANDHAUS

Sie suchen noch mehr Ruhe und Entspannung?! Dann schauen Sie im THE GRAND SPA vorbei und buchen Sie Ihre individuelle Ayurvedamassage dazu.

  • Wann
    21.09.2018 - 23.09.2018
  • Wo
    STRANDHAUS
  • Preis
    ab 390,- EUR pro Person
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