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Yoga am Meer – Lebendigkeit spüren

Erfahrt eine neue Lebendigkeit durch Hatha Yoga. Neben den Yogaeinheiten habt ihr genug Zeit für ausgedehnte Strandspaziergänge und Wellnessanwendungen – mehr Entspannung geht nicht!

„Niemand ist frei, der über sich selbst nicht Herr ist.“ (Matthias Claudius)
Verwandlung – mit Hathayoga innere Freiheit erleben © Shutterstock.com: May_Chanikran

Erfahrt eine neue Lebendigkeit durch Hatha Yoga. Spannungen können sich lösen, wenn ihr euch voller Vertrauen in euren eigenen Körper stabil und gleichzeitig bequem in verschiedenen Yogastellungen erlebt. Die Muskulatur und der Geist erfahren neue Aufgaben. Das Hotel THE GRAND bietet dafür ideale Voraussetzungen. Durch das Morgenyoga am Strand nehmt ihr die Kraft und Lebendigkeit der Natur wahr – ein wunderbares Vorbild für das eigene ICH. Das richtige Maß von Anspannung und Entspannung ist entscheidend für den Tanz des Lebens. Wird die Spannung übermächtig, führt dies zu einem Verlust von Vitalität und Kraft. Löst deshalb Energieblockaden durch Bewegung, Atmung und Meditation, den drei Hauptaspekten des Yoga. Eine Saunanacht im THE GRAND SPA vertreibt die letzten hartnäckigen Verspannungen.

Den Workshop leitet die Heilpraktikerin und Yogalehrerin Rosemarie Elisabeth Worseck. Durch eine eigene Yogapraxis lernt ihr auf besonders sanfte und kraftvolle Weise einen Perspektivenwechsel herbeizuführen. Das Programm ist für wenig und gut geübte Yogaschüler gleichermaßen geeignet – nur ein neugieriger, offener Geist ist die Voraussetzung für die Yogasequenzen.

Der Ablauf gestaltet sich wie folgt:

  • Freitag, 09.10.2020:
    Anreise, erste Yogaeinheit 17:00–19:00 Uhr

  • Samstag, 10.10.2020:
    zwei Yogaeinheiten 8:00–10:00 und 19:00–21:00 Uhr, Mitternachtssauna mit Snack ab 21:15 bis 00:00 Uhr

  • Sonntag, 11.10.2020: 
    letzte Yogaeinheit 8:00–10:00 Uhr, Abreise

Übernachtung & Yoga  

  • 2 Übernachtungen in komfortablen Zimmern
  • jeden Morgen das exklusive THE GRAND Frühstücksbuffet
  • eine Flasche Mineralwasser bei Anreise auf eurem Zimmer
  • 4 Yoga- & Meditationseinheiten
  • Tee, Trockenobst & Nüsse zu den Yogaeinheiten
  • ein gemeinsamer Saunaabend
  • kostenfreies W-Lan sowie täglich kostenfrei aufgefüllte Minibar
  • Leihbademantel, -saunatücher und Badeschuhe während eures Aufenthaltes
  • sowie die Nutzung des THE GRAND SPA mit Pool-, Fitness- und Saunawelt

Zur Buchung des Arrangements gelangt ihr hier.

Preis im Einzelzimmer: 515,- €
Preis im Doppelzimmer: 410,- € pro Person

  • Wann
    09.10.2020 - 11.10.2020
  • Wo
    THE GRAND SPA
  • Preis
    ab 515,-
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