THE GRAND Ahrenshoop Dorfstraße 45 18347 Ostseebad Ahrenshoop Sie haben eine Frage? +49 (0) 38220 678 100 oder direkt hier: Onlinebuchung

Das Beste vereint

Freut euch auf eine inspirierende Zeit mit Sandra Gawlik. Das Trainingsprogramm aus dem ganzheitlichen Übungssystem Yoga und dem dynamischen Krafttraining Pilates vereint die positiven Effekte aus beiden Welten.

Mit Hatha Yoga und den fünf Pfeilern gesunde Ernährung, Entspannung, bewusstes Atmen, richtige Körperhaltung und positives Denken bzw. Meditation, mobilisiert ihr Körper und Geist gleichermaßen. Ihr kräftigt euren Körper, baut aktiv Stress ab und sorgt für harmonische Entspannung im Hier und Jetzt. Außerdem stärkt ihr euer Immunsystem, kurbelt euren Stoffwechsel an und fördert positives Denken.

Aufbauend auf dem ganzheitlichen Yogasystem entwickelte Joseph Pilates die sechs Prinzipien der Pilates Trainingsmethode. Beim Pilates stehen Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Fluss im Vordergrund. Das sogenannte “Powerhouse” wird aktiviert und die Übungen werden mit einer speziellen Atemtechnik ausgeführt.

„Nach 10 Stunden spürt man den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden hat man einen ganz neuen Körper“, sagt Körpertrainer und Begründer der Pilates-Methode Joseph Pilates. Begebt euch mit Yoga und Pilates auf eine besondere Reise und verhelft euch zu innerer Balance.

Preis im Einzelzimmer: 470,- EUR
Preis im Doppelzimmer: 355,- EUR pro Person

Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit, gern bieten wir euch Verlängerungsnächte an.

Reservierung & weitere Informationen: thegrand@ahrenshoop.travel
Tel.: +49 (0) 38200 678 100
Betreff: Yoga meets Pilates

Inklusivleistungen

  • 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
  • 4 Einheiten “Yoga meets Pilates”
  • Trockenobst und Nüsse während der Yogaeinheiten
  • Nutzung des THE GRAND SPA mit Fitness-. Pool- & Saunalandschaft
  • täglich aufgefüllte Minibar im Zimmer
Ahrenshoop.travel

Aktueller Hinweis zum Coronavirus

Liebe Gäste unseres Hauses,

ab 2. November bis Ende November bleibt unser Haus leider geschlossen, da touristische Übernachtungen aufgrund der aktuellen Verordnung nicht erlaubt sind. Für Umbuchungen oder weitere Anliegen könnt ihr uns wie gewohnt per E-Mail unter meinwunsch@ahrenshoop.travel oder telefonisch unter der Nummer 038220-6780 erreichen. Gerne informieren wir euch auch in unserem Newsletter über Aktuelles rund um unser Haus.

Wir wünschen euch in dieser schwierigen Zeit alles Gute und dass ihr gesund bleibt.

Bis hoffentlich bald an der Ostsee, euer Hotelteam