THE GRAND Ahrenshoop Dorfstraße 45 18347 Ostseebad Ahrenshoop Sie haben eine Frage? +49 (0) 38220 / 678 - 0 oder direkt hier: Onlinebuchung

Die 5 Säulen des Hatha Yoga

Gestützt auf die 5 Pfeiler gesunde Ernährung, Entspannung, richtiges Atmen, richtige Körperhaltung, positives Denken & Meditation kann man mit Yoga Krankheiten vorbeugen, den Körper mobilisieren sowie kräftigen, das Immunsystem stärken, Stress abbauen und den Stoffwechsel ankurbeln.

Sie werden während dieses Workshops die wichtigsten Grundlagen des Yoga kennenlernen und so einen optimalen Einstieg in Ihre Yogapraxis finden. Wer sein Basiswissen auffrischen möchte, ist hier ebenfalls richtig! Sandra Gawlik unterrichtet ihren eigenen Yogastil, SanGa®Yoga. Ein moderner Mix aus klassischem HathaYoga und Flows aus dem VinyasaYoga, immer mit Respekt vor der alten indischen Tradition, aber doch dem europäischen Kulturkreis angepasst.

Inklusivleistungen

  • 2 Übernachtungen im komfortablem Zimmer
  • jeden Morgen das exklusive THE GRAND Frühstücksbuffet
  • eine Flasche Mineralwasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
  • 4 Yogaeinheiten á 90 Minuten
  • 30 minütige Entspannungsmassage im THE GRAND SPA
  • Verpflegung zur Yogaeinheiten mit Tee und kleinen Snacks
  • kostenfreies W-LAN, sowie täglich kostenfrei aufgefüllte Minibar
  • Leihbademantel, -saunatücher und Badeschuhe während Ihres Aufenthaltes
  • sowie die Nutzung des THE GRAND SPA mit Pool-, Sauna- und Fitnesswelt

Preis im Einzelzimmer 450,- EUR
Preis im Doppelzimmer 690,- EUR

Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit, gern bieten wir Ihnen Verlängerungsnächte an.

Reservierung & weitere Informationen: reservierung@the-grand.de, Tel.: 038220 6780

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